2024/08/30 17:00
脳の“勘違い”を正すだけで、体がラクになる！ アレクサンダー・テクニークとは？ 耳慣れない人も多いかもしれませんが、「アレクサンダー・テクニーク」（以下アレクサンダー）は、無意識の体のクセや緊張をリセットし、体本来の自然 …
意識ひとつで日常の立ち・座り姿勢がラクになる！ ～みるみる体が整う「アレクサンダー・テクニーク」とは？【前編】〜
暮らし・健康2024/08/30 17:00
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