2024/08/30 18:32:00
最近、寝つきが悪い。眠れない時ほど「眠らなければ！」と思ってしまい目が冴えてしまう。とくにキツいのは旅行や出張などの外泊時に眠れない時。調べたところ、カラダが疲れていても眠ろうとする意気込みによって逆に覚醒してしまうとい …
寝つきが悪いのでTemuで0円の「ベッドルーム用プラネタリウムプロジェクター」をカプセルホテルで使ってみた
暮らし・健康2024/08/30 18:32:00
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