からだの不調が改善。食のプロが長年続けている朝食のルーティン 暮らし・健康 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.16 hanako.tokyo2024/08/16 08:00:00発酵デザイナー・小倉ヒラクの毎朝の発酵食ルーティン 20代で激務で体調を崩してしまったことをきっかけに発酵の世界に誘われた小倉ヒラクさん。 「発酵学のパイオニアである小泉武夫先生に『味噌汁と漬物を食べなさい』とアドバイス … 続きを読む