意外と高糖質で高カロリー! そうめんの太らない食べ方とおすすめレシピ

意外と高糖質で高カロリー! そうめんの太らない食べ方とおすすめレシピ イメージ
fytte.jp
2024/08/08 17:00:00

高カロリーで糖質タップリ、薬味だけで食べるそうめんの落とし穴 「1人前のそうめん(2束・100g)のカロリーは324kcalです。茶碗1杯(140g)のご飯が235kcalですから、そのカロリーの高さがわかると思います。 …

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