食べながら腸をきれいにする!簡単「発酵おかず」3つ グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.30 tsuyaplus.jp2024/07/30 12:00:00連日の猛暑で夏バテ気味……という方は、食欲の低下・運動不足・水分不足も関係して、腸のリズムが乱れがちです。 健やかに過ごすためにも、腸内環境は整えておきたいものですね。 … 続きを読む