2024/07/24 20:00:00
『ネクストーンラボ八王子』のトレーナーで、学生の頃に器械体操で日本一に輝いたことがある青子さん。ケーブルを使った筋トレ「 …
背中の筋肉を柔らかくする筋トレ『ローイング』
暮らし・健康
暮らし・健康
暮らし・健康
暮らし・健康
暮らし・健康タイトルとURLをコピーしました
暮らし・健康