コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK! 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法

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ananweb.jp
2024/07/26 19:00:00

近頃耳にするようになった腸活キーワード、「発酵性食物繊維」って、いったいどんなもの? どうして体にいいのか、どのように摂取すればよいのかを解説します! …

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