2024/07/21 17:01:00
お話を伺ったみなさん 日高靖夫さん ㈱Y’S BODY FACTORY代表。フィジカルトレーナー＆メンタルコーチ。20年間で１万人以上の指導経験を持つパーソナルトレーニングのスペシャリスト。著書に『“よく動くカラダ”を手 …
使いやすい体になるためには、ヨガ？ ピラティス？ ストレッチ？ 筋トレ？ シン・コンディショニングの極意～専門家３名によるクロストーク～
暮らし・健康2024/07/21 17:01:00
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