格闘家が普段やっているキツい体幹トレーニング「アニマルサイドキック」(総合格闘家・平田直樹 監修) グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.16 melos.media2024/07/16 20:01:00格闘家の平田直樹さんに習う体幹トレーニング。第3弾は野性的な動きをする「アニマルサイドキック」を教えていただきました。格 … 続きを読む