ご飯にめちゃ合う！簡単「ピーマン」レシピ3つ

一年を通してスーパーに並ぶ身近な野菜のひとつ「ピーマン」。緑黄色野菜のピーマンには、βカロテンやビタミンCなどの栄養が豊富で、免疫力アップや美肌作りをサポートする効果が期待できます。そんなヘルシーなピーマンをたっぷり使った、白いご飯によく合うおかずで、朝食やお弁当で手軽においしく栄養補給しませんか？ …

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