安価な「鶏胸肉」がやわらかしっとり　サンドイッチにも使える鶏ハムサラダ

２児のママでフードコーディネーターの松岡明理さんに、高たんぱくな鶏レシピをおしえていただきました。今回はサラダやサンドイッチにも活用できる「鶏ハムサラダ」です。高たんぱくで、ほかの肉より脂肪が少なめなうえ、安価で料理のバリエーションも多いお助け食材「鶏肉」。テーマは、『鶏レシピ』フードコーディネーターの松岡明理さんに、子どもも大人 …

続きを読む