2024/05/01 00:58:00
いつもお尻を使っていますか? 一日中座ってデスクワーク、休みの日はおうちでゴロゴロ、ほとんど外を歩かない…なんて人も多いのではないでしょうか?歩く距離が少なく、運動をしない生活ではお尻の筋肉は衰えてしまいがち。立ち姿勢の時にもしっかりとお尻 … “スキマ時間で上向き美尻を目指そう!!” の続きを読む …
いつもお尻を使っていますか? 一日中座ってデスクワーク、休みの日はおうちでゴロゴロ、ほとんど外を歩かない…なんて人も多いのではないでしょうか?歩く距離が少なく、運動をしない生活ではお尻の筋肉は衰えてしまいがち。立ち姿勢の時にもしっかりとお尻 … “スキマ時間で上向き美尻を目指そう!!” の続きを読む …