2024/04/30 19:05:00
4月から生活リズムも変わり、新しい環境で心身にストレスがかかっている人は多いでしょう。 そして5月に向けてリスクが高まる …
【精神科医に聞く】5月病を「睡眠」からアプローチ！10の対策と、眠れないときのお助け術
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