おばさん体型を治す⁉下腹の老け防止トレーニングでおばさん腹を撃退

おばさん体型を治す⁉下腹の老け防止トレーニングでおばさん腹を撃退 イメージ
allabout.co.jp
2024/04/23 11:06:00

ぼてっとした下腹は、おばさんっぽく見えやすいパーツ……。そんなおばさん体型を治すには? 今回は、「おばさん腹」を解消するトレーニングをご紹介! 下腹が引き締まればきれいな姿勢をキープできたり基礎代謝が上がったりして、全身の老け予防にもつながります。 …

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