2024/04/13 21:00
運動は平日？ 土日？ 運動する頻度はどれくらいがいいのか、というテーマは気になるトピックのひとつになっています。英国や米国の人を対象とした追跡研究では、運動しない人に比べて週に１～２日でも運動する人は、定期的に運動する人 …
週末だけの運動でも健康に効果はあるの!? 海外研究が導き出した結論は…？
ニュース・事件2024/04/13 21:00
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