“自己肯定感”を高めたい…幸福学研究者が教える幸せになるために心がけたい思考習慣

“自己肯定感”を高めたい…幸福学研究者が教える幸せになるために心がけたい思考習慣 イメージ
at-living.press
2024/03/29 21:40:00

“ウェルビーイング”が重視される中、幸せを科学的に研究・実証する学問として注目される「幸福学」。研究者の前野マドカさんが多様な視点から幸せを感じられる習慣や思考法を解説。今回のテーマは大人が自己肯定感を育むためにできること。 …

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