効果がダウンする!?もったいなさすぎるヨーグルトの食べ方4つ 美容・服飾 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.04.032024.07.25 tsuyaplus.jp2024/04/03 00:00:00腸に良いといわれるヨーグルトですが、食べ方によっては効果が下がったり、最大限の効果を得られなかったりする場合があります。 管理栄養士の筆者が、ヨーグルトの避けるべき食べ方を4つご紹介します。 ■ヨーグ … 続きを読む