2023/11/15 14:00:00
ケトジェニック・ダイエット(Ketogenic Diet)とは、ライザップでお馴染みの低糖質ダイエットのことです。 低糖質といっても、カロリー制限のダイエットとは異なり、空腹を我慢するような食事制限は必要ありません。今回は無理なく確実に痩せられるように、正しいダイエットの方法として押さえておきたいポイント、ダイエットをサポートしてくれるグッズなどをご紹介します。 …
ケトジェニック・ダイエット(Ketogenic Diet)とは、ライザップでお馴染みの低糖質ダイエットのことです。 低糖質といっても、カロリー制限のダイエットとは異なり、空腹を我慢するような食事制限は必要ありません。今回は無理なく確実に痩せられるように、正しいダイエットの方法として押さえておきたいポイント、ダイエットをサポートしてくれるグッズなどをご紹介します。 …