確実に痩せるために!ケトジェニック・ダイエットの仕組みや方法!

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xiik.info
2023/11/15 14:00:00

ケトジェニック・ダイエット(Ketogenic Diet)とは、ライザップでお馴染みの低糖質ダイエットのことです。 低糖質といっても、カロリー制限のダイエットとは異なり、空腹を我慢するような食事制限は必要ありません。今回は無理なく確実に痩せられるように、正しいダイエットの方法として押さえておきたいポイント、ダイエットをサポートしてくれるグッズなどをご紹介します。 …

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